Άγριο ρύζι με μήλα

Άγριο ρύζι με μήλα

2.5 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

6 μερίδες

Składniki

κρεμμύδι σε κομμάτια
85 γρ.
σκελίδες σκόρδο
2
φασκόμηλο, αποξηραμένο
½ κ.γλ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
½ κ.γλ.
μήλα, ποικιλίας Pink Lady σε κύβους (περίπου 2,5 εκ.)
170 γρ.
άγριο ρύζι
85 γρ.
καστανό ρύζι, μακρύκοκκο
115 γρ.
ζωμό κοτόπουλο
950 γρ.
μηλίτη
240 γρ.
240 γρ. χυμό μήλου
αλάτι
1 κ.γλ.
μαϊντανό, φρέσκο για το γαρνίρισμα
σπόρους ροδιού για το γαρνίρισμα
115 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 μερίδα

Białko 5 g

Kalorie 782 kJ / 187 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Όλα Μήλο! 15 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Ντολμαδάκια γιαλαντζί

1 godz. 20 min

Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια

45 min

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

1 godz.

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40 min

Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

20 min

Ρύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki

50 min

Μπιζέλι (αρακάς) γιαχνί

Brak ocen

Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς

15 min

Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή

35 min

Μπάρες μούσλι χωρίς σιτάρι, ξηρούς καρπούς και γαλακτοκομικά

Brak ocen

Γιαπράκια Ρόδου

1 godz. 30 min

Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο

Brak ocen

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie