Kichererbsencreme

Kichererbsencreme

3.5 6 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 9 godz. 45 min

10 Portionen

Składniki

Kichererbsen, getrocknet
300 g
Wasser zum Einweichen
Knoblauchzehe
1
Petersilie abgezupft
3 Stängel
Tahin
30 g
Zitronensaft
20 g
Rapsöl
30 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Paprika edelsüß
3 Prisen
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
¼ TL

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 6 g

Kalorie 582 kJ / 139 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 4.9 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frisch gestrichen 24 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Auberginencreme "Orient"

Auberginencreme "Orient"

2 godz.

Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)

Dosa (Indische Reis-Bohnen-Fladen)

16 godz.

Kürbissuppe

Kürbissuppe

35 min

Dattel-Nuss-Konfekt und Mango-Espuma mit exotischen Früchten

Dattel-Nuss-Konfekt und Mango-Espuma mit exotischen Früchten

2 godz.

Süß-Sauer-Dhal

Süß-Sauer-Dhal

3 godz. 30 min

Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews

Spinat-Erbsen-Suppe mit Cashews

2 godz. 30 min

Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel

Brokkoli-Kräuter-Aufstrich mit Eiweißgeröstel

45 min

Butterteigbällchen mit roter Bohnenfüllung (红豆酥)

Butterteigbällchen mit roter Bohnenfüllung (红豆酥)

10 godz. 30 min

Weiße-Bohnen-Dip

Weiße-Bohnen-Dip

20 min

Sesam-Tomaten-Chutney

Sesam-Tomaten-Chutney

1 godz. 10 min

Hummus

Hummus

20 min

Kichererbsenpaste - Humus

Kichererbsenpaste - Humus

13 godz.