
Urządzenia i Akcesoria
Esparguete preto com camarão e molho de parmesão
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 45 min
4 doses
Składniki
Camarão
-
alho2 dentes de
-
azeite20 g
-
sal¼ c. chá de
-
colorau½ c. chá de
-
camarões grandes, s/ casca (cada 30 g aprox.)4
Esparguete
-
água1200 g
-
azeite2 c. sopa de
-
massa tipo esparguete preto200 g
Molho de parmesão
-
queijo parmesão50 g
-
natas400 g
-
farinha20 g
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta preta2 pitadas de
Montagem
-
ovas de salmão10 g
-
mistura de rebentos10 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
713.2 kcal /
2984.1 kJ
Białko
15.2 g
Tłuszcz
53 g
Węglowodany
45.2 g
Błonnik
1.9 g
Tłuszcz nasycony
26.9 g
Sód
552.9 mg