Supă de fructe de mare

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 porții

Składniki

scoici Saint Jacques proaspete, curățate
300 g
midii, curățate
300 g
ulei de măsline
50 g
ceapă sferturi
100 g
căței de usturoi
2
ardei gras roșu bucăți (4 cm)
150 g
roșii, bine coapte sferturi
300 g
vin alb
60 g
supă de pește
300 g
ierburi aromate proaspete, în amestec ex. pătrunjel, cimbru, rozmarin
1 lingură
șofran
½ linguriță
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
foi de dafin proaspete
2
inele de calmar, crude
200 g
crevete crude, medii, decorticate
200 g
crevete crude, mari, decorticate
200 g
mazăre, proaspătă sau congelată decongelată
100 g
pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit
2 fire
lămâi feliate
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 2044.7 mg

Białko 45.8 g

Kalorie 1848.7 kJ / 441.8 kcal

Tłuszcz 17.4 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 3.2 g

Węglowodany 21.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Supe delicioase 5 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Cocktail G&T

Brak ocen

Sos cu chilli și limetă

Brak ocen

Spaghete cu crevete și sos de piper

30 min

Sfeclă cu hrean

50 min

Supă de legume cu gnocchi

30 min

Spätzle cu spanac

Brak ocen

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

50 min

Mousse de zmeură și căpșune

Brak ocen

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Brak ocen

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3 godz. 40 min

Pere cu sirop de portocale

Brak ocen

Croquembouche cu cremă de portocale și ciocolată amăruie

10 godz.