Przejdź do głównej treści Szukaj

Supă de pește cu spanac
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porții
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • ceapă sferturi
    70 g
  • căței de usturoi
    2
  • ulei de măsline
    20 g
  • supă de pește
    1000 g
  • cartofi cuburi (3 cm)
    500 g
  • frunze de spanac proaspăt tocate grosier
    150 g
  • sare
    ½ linguriță
  • ras el hanout
    1 linguriță
  • cod file, fără piele cuburi (4 cm)
    500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 1192.6 mg
Białko 31.2 g
Kalorie 1267.5 kJ / 302.9 kcal
Tłuszcz 7.7 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 1.1 g
Węglowodany 26.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Supe delicioase 5 Przepisów
tmde.general.market.romania

Może spodoba Ci się również...

Saganaki de creveți cu feta

4.5(158)

35 min

Paste cu somon și spanac

4.7(67)

40 min

Orez cu fructe de mare

1.0(1)

1 godz. 25 min

Paella cu chorizo și crevete

4.5(17)

45 min

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

4.3(4)

40 min

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4(8)

25 min

Burger cu somon

5.0(11)

2 godz. 20 min

Somon cu crustă de migdale

4.7(16)

35 min

Halibut cu chutney de caise

Brak ocen

Salată de crevete și castraveți

Brak ocen

Salată de paste cu cod și sos tartar

2.0(1)

1 godz. 45 min

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Brak ocen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie