Ofentaler aus körnigem Frischkäse

4.0 21 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

8 Stück

Składniki

Emmentaler in Stücken (2-3 cm)
50 g
Zwiebel halbiert
60 g
Möhre in Stücken (1-2 cm)
50 g
körniger Frischkäse
250 g
Haferflocken
40 g
Eier
2
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Paprika rosenscharf
1 TL
Schnittlauch in feinen Röllchen
10 g
Cherry-Tomaten geviertelt
8

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Stück

Sód 363 mg

Białko 8.2 g

Kalorie 437.6 kJ / 104.6 kcal

Tłuszcz 4.9 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

No Carb/Keto 5 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Rote-Linsen-Protein-Salat

25 min

Low-carb Zucchini-Lasagne mit Hähnchen

1 godz.

Gebackener Butternuss-Kürbis mit Couscous

1 godz. 20 min

Erbsen und Frühlingszwiebeln in Olivenöl

30 min

Dattel-Nuss-Bällchen

20 min

Mango-Joghurt

13 godz. 15 min

Overnight Reissalat mit Gurke und Dill

8 godz. 15 min

Apfel-Dattel-Kuchen (Glutenfrei)

1 godz. 20 min

Kohlrabi-Lasagne

1 godz. 30 min

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

50 min

Haferflocken-Käse-Puffer

40 min

Zuckerfreie Dattel-Schoko-Muffins

30 min