Ofentaler aus körnigem Frischkäse

4.3 58 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

8 Stück

Składniki

Emmentaler in Stücken (2-3 cm)
50 g
Zwiebel halbiert
60 g
Möhre in Stücken (1-2 cm)
50 g
körniger Frischkäse
250 g
Haferflocken
40 g
Eier
2
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Paprika rosenscharf
1 TL
Schnittlauch in feinen Röllchen
10 g
Cherry-Tomaten geviertelt
8

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Stück

Sód 363 mg

Białko 8.2 g

Kalorie 437.6 kJ / 104.6 kcal

Tłuszcz 4.9 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Very low Carb 5 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

50 min

Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert

40 min

Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat

40 min

Mexikanischer Overnight-Oat-Salat

8 godz. 10 min

Smashed Potatoes mit Ricotta-Spinat

45 min

Beeren-Frozen-Bark

5 godz. 5 min

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8 godz. 20 min

Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen

35 min

Mediterraner Sonnenweizensalat

45 min

Vollkornpizza mit Brie, Schinken und Feigenkonfitüre

2 godz. 35 min

Kunterbunte Lunch-Gläser

40 min

Haferflocken-Käse-Puffer

40 min