Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

4.4 86 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

6 Stück

Składniki

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Paniermehl zum Ausstreuen
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
250 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
60 g
Eier
4
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Stück

Sód 0 mg

Białko 8 g

Kalorie 588 kJ / 140 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit mit Thermomix® 10 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Mexikanischer Overnight-Oat-Salat

8 godz. 10 min

Ofentaler aus körnigem Frischkäse

45 min

Avocado-Eier-Salat

30 min

Smashed Potatoes mit Ricotta-Spinat

45 min

Feldsalatpesto

5 min

Beeren-Frozen-Bark

5 godz. 5 min

Marinierte Blumenkohlspieße mit Kräuterdip

35 min

Overnight Reissalat mit Gurke und Dill

8 godz. 15 min

Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce

1 godz. 15 min

Mediterraner Sonnenweizensalat

45 min

Vollkornpizza mit Brie, Schinken und Feigenkonfitüre

2 godz. 35 min

Spinatsalat mit Avocado und Ei

30 min