Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

4.5 90 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

6 Stück

Składniki

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Paniermehl zum Ausstreuen
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
250 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
60 g
Eier
4
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Stück

Sód 0 mg

Białko 8 g

Kalorie 588 kJ / 140 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit mit Thermomix® 10 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Gemüsefrikadellen mit Süßkartoffelpüree

1 godz. 40 min

Reibekuchen-Pizza mit Rote-Bete-Creme und Feldsalat

1 godz.

Mandelpizza mit Babyspinat

40 min

Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce

1 godz. 15 min

Buntes Tomatengratin

1 godz. 30 min

Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat

40 min

Bunter Graupensalat

40 min

Tortilla-Muffins mit Kräuter-Dip

55 min

Mexikanischer Overnight-Oat-Salat

8 godz. 10 min

Haferflocken-Käse-Puffer

40 min

Erdbeer-Feta-Stullen

10 min

Ofentaler aus körnigem Frischkäse

45 min