Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

4.5 60 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

6 Stück

Składniki

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Paniermehl zum Ausstreuen
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
250 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
60 g
Eier
4
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Stück

Sód 0 mg

Białko 8 g

Kalorie 588 kJ / 140 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit mit Thermomix® 10 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Haferflocken-Käse-Puffer

Haferflocken-Käse-Puffer

40 min

Dattel-Nuss-Bällchen

Dattel-Nuss-Bällchen

20 min

Grüner Tomaten-Avocado-Salat

Grüner Tomaten-Avocado-Salat

20 min

Grüne Spargel-Frittata

Grüne Spargel-Frittata

25 min

Gnocchi-Salat mit Gartengemüse und Petersilienpesto

Gnocchi-Salat mit Gartengemüse und Petersilienpesto

50 min

Zucchini-Salat

Zucchini-Salat

15 min

Gegrillte Feta-Spitzpaprika

Gegrillte Feta-Spitzpaprika

25 min

Mexikanischer Overnight-Oat-Salat

Mexikanischer Overnight-Oat-Salat

8 godz. 10 min

Rote-Bete-Pfannkuchen mit Ziegenfrischkäse

Rote-Bete-Pfannkuchen mit Ziegenfrischkäse

15 min

Birnen-Focaccia mit Ziegenkäse und Honig

Birnen-Focaccia mit Ziegenkäse und Honig

5 godz. 30 min

Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot

Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot

1 godz. 30 min

Saatenbrot

Saatenbrot

8 godz.