Goulash colombiano

Goulash colombiano

5.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 45 min

4 porciones

Składniki

3 dientes de ajo
3 ramas de perejil liso fresco
1 cucharadita de comino molido
450 g de cebolla cabezona blanca en trozos (5 cm)
50 g de páprika
3 ramas de mejorana fresca solo las hojas
30 g aceite de oliva
800 g de murillo en trozos (3 cm)
2 cucharadita de sal
2 pizcas de pimienta molida
600 g de agua
1 cucharadita de concentrado de caldo de carne
200 g de papa pelada en trozos de 2 cm
100 g de zanahoria pelada en cubos de 2 cm
100 g de habichuelas cortada en trozos de 2 cm

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 237.7 mg

Białko 23.7 g

Kalorie 959.5 kJ / 231.8 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Węglowodany 11.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Infaltables colombianos 5 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Puré de papas

50 min

Hot cakes

40 min

Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada

15 min

Tinga de pollo

30 min

Carne en su jugo, estilo Jalisco

30 min

Frijoles negros

14 godz.

Puré de papa

50 min

Pepián de pollo guatemalteco

1 godz. 30 min

Arroz blanco con verduras

40 min

Fetuccine Alfredo

35 min

Sopa de lentejas

1 godz. 30 min

Avena y frutas

15 min