Avena y frutas

Avena y frutas

4.8 454 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

2 porciones

Składniki

55 g de avena
1 cda de miel
1 cda de vainilla
1 pizca de canela en polvo
300 g de leche de almendras
½ manzana, tipo Gala sin corazón
½ plátano

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 7.5 g

Kalorie 705.5 kJ / 168 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COOKIDOO® A LA MESA 2022 10 Przepisów
Meksyk

LIBRO A. INFANTIL 64 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Carne de res a la jardinera

40min

Sopa de lentejas

1h 30min

Arroz blanco con verduras

40min

Frijoles negros

14h

Camarones al ajillo

25min

Chocolate caliente

15min

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30min

Crema de espinacas con nuez

20min

Panqué de plátano

1h 50min

Jugo verde pre-work out

5min

Pasta con carne molida

45min

Limonada rosa

10min