Baguette végétalienne au "Thon"

Baguette végétalienne au "Thon"

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 portion

Składniki

1 feuille de nori grossièrement cueilli
50 g de cornichon en pièces détachées
60 g de céleri-rave en pièces détachées
1 d'oignon rouge petite, coupée en deux
120 g de mayonnaise végétalien (voir conseil)
1 c. à café de moutarde
3 - 4 traits jus de citron
½ c. à café de sel
¼ c. à café poivre moulu
1 conserves de pois chiches en boîte Poids égoutté: 240 g
4 de pain de seigle coupe horizontale
4 de feuilles de laitue verte
12 tranches de concombre mince (environ 2 mm)
1 cresson frais décolletée

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 8 g

Kalorie 1303 kJ / 313 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 7.2 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Quick & Healthy Lunch 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Curry Massaman d'aubergines végane

50 min

Poulet aux Poivrons Rouges grillés et Potiron (diabète)

Brak ocen

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Brak ocen

Quiche à la betterave et à la feta

Brak ocen

Soupe végétalienne aux pleurotes

40 min

Pudding protéiné

6 godz. 35 min

Chocolat chaud sans lactose

15 min

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

45 min

Salade niçoise au thon

Brak ocen

Latte glacé au matcha boosté

5 min

Nouilles miso udon

20 min

Boules aux dattes et aux noix

20 min