Urządzenia i Akcesoria
Baguette végétalienne au "Thon"
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
4 portion
Składniki
-
1 feuille de nori grossièrement cueilli
-
50 g de cornichon en pièces détachées
-
60 g de céleri-rave en pièces détachées
-
1 d'oignon rouge petite, coupée en deux
-
120 g de mayonnaise végétalien (voir conseil)
-
1 c. à café de moutarde
-
3 - 4 traits jus de citron
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café poivre moulu
-
1 conserves de pois chiches en boîte Poids égoutté: 240 g
-
4 de pain de seigle coupe horizontale
-
4 de feuilles de laitue verte
-
12 tranches de concombre mince (environ 2 mm)
-
1 cresson frais décolletée
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
8 g
Kalorie
1303 kJ /
313 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
7.2 g
Węglowodany
30 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Quick & Healthy Lunch
5 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Poulet frit coréen
3 godz. 10 min
Virgin mojito aux fruits rouges
5 min
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15 min
Saucisses végétaliennes (crues sans viande)
Brak ocen
Riz aux fruits de mer
1 godz. 25 min
Brouillade rose
15 min
Mille-feuille vanille, caramel et noix de pécan
Brak ocen
Pâtes à la crème de pistache
30 min
Minicheeseburgers
2 godz. 40 min
Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta
10 min
Porchetta rôtie aux poires et oignons
12 godz.
Soupe de potiron
35 min