Urządzenia i Akcesoria
Étagé aux crevettes et au crabe
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
2 portions
Składniki
-
4 grosses crevettes crues, non décortiquées
-
1 c. à thé de sel selon le goût, (½ + ½ c. à thé)
-
850 g d'eau
-
70 g de riz au jasmin
-
170 g de chair de crabe frais ou en conserve en gros morceaux, égouttée, (100 g égouttée)
-
1 petit avocat (environ 85 g de chair)
-
2 c. à thé de jus de citron
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
feuilles de coriandre fraîche, hachées, pour décorermicropousses pour décorer
-
2 c. à soupe de sauce soya2 c. à soupe de sauce ponzu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
17 g
Kalorie
1109 kJ /
265 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
34 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Ail pelé
5 phút
Demo Salade de légumes chauds, spaghetti aux tomates et champignons, et poulet avec riz et sauce aux poivrons rouges.
1h
Pizza fantômes
2h 10 phút
Mélange d'épices à steak de Montréal
5 phút
Toasts à la crème pâtissière au yogourt avec bacon
40 phút
Pizza végétarienne (TM6)
1h 40 phút
Rochers aux amandes et à la stévia sans sucre ajouté
15 phút
Éplucher du gingembre
5 phút
Roulés de pizza à la saucisse
1h 20 phút
Bombe de thé contre le rhume et la grippe
6h 25 phút
Pizza Bianca aux artichauts et à l'huile de truffe
1h 25 phút
"Overnight Oats" sans allergènes
8h