Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portion

Składniki

800 g de tomates cœur de bœuf (4 pièces de 200 g et 9 cm chacune)
3 - 5 brins de persil frais
2 gousses d'ail
80 g d'échalotes coupées en deux
30 g d'huile d'olive
250 g de poivrons rouges coupées en morceaux (3 cm)
½ c. à café de paprika, fumé, moulu
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) émietté
½ c. à café de piment en poudre
1 c. à café de sel
15 g de quinoa 4 minutes de temps de cuisson
100 g mozarella râpée
4 œufs

4 œufs de caille
3 - 4 pincées poivre moulu
4 tranches de pain

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1008.8 mg

Białko 19.7 g

Kalorie 1662.9 kJ / 397.5 kcal

Tłuszcz 21.1 g

Błonnik 6.2 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 33.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ready, Set, Cook! 8 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Chicons au jambon, gratinés au comté

13 godz.

Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta

25 min

Saumon teriyaki sous-vide

Brak ocen

Soupe de ravioli au bœuf

30 min

Pain de viande "pieds d'Halloween"

1 godz. 30 min

Soupe verte effrayante aux globes oculaires

30 min

Soupe mystère

45 min

Lasagne bolognaise aux épinards

Brak ocen

Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes

50 min

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

10 min

Pain de viande

1 godz. 20 min

Waterzooi de poulet

1 godz.