Quinoa bowl salát Green Goddess

4.5 2 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porce

Składniki

40 gramů směsi čerstvých bylinek
150 gramů řeckého jogurtu
65 gramů olivového oleje
10 gramů medu
25 gramů citrónové šťávy
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
750 gramů vody
250 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
200 gramů quinoy
200 gramů cukety na plátky (2 cm), poté na čtvrtky
120 gramů avokáda na kostičky (1 cm)
150 gramů salátové okurky na tenká kolečka
75 gramů vařené bílé cizrny

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 917.8 mg

Białko 22.5 g

Kalorie 2502.7 kJ / 598.2 kcal

Tłuszcz 28.2 g

Błonnik 15.2 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 67.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Letní saláty - Green Goddess 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Středomořský Green Goddess salát

Středomořský Green Goddess salát

40 min

Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem

Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem

35 min

Pohankové nudle (bez lepku)

Pohankové nudle (bez lepku)

35 min

Datlovo-ořechové kuličky

Datlovo-ořechové kuličky

20 min

Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

1 godz. 5 min

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

15 min

Kokosová panna cotta s karamelizovaným pomerančem

Kokosová panna cotta s karamelizovaným pomerančem

3 godz.

Polévka s raviolami a hovězím masem

Polévka s raviolami a hovězím masem

30 min

Chobotnice „à lagareiro“

Chobotnice „à lagareiro“

1 godz. 30 min

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30 min

Margarita

Margarita

10 min

Žitné bulky

Žitné bulky

12 godz.