Quinoa bowl salát Green Goddess

4.5 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porce

Składniki

40 gramů směsi čerstvých bylinek
150 gramů řeckého jogurtu
65 gramů olivového oleje
10 gramů medu
25 gramů citrónové šťávy
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
750 gramů vody
250 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
200 gramů quinoy
200 gramů cukety na plátky (2 cm), poté na čtvrtky
120 gramů avokáda na kostičky (1 cm)
150 gramů salátové okurky na tenká kolečka
75 gramů vařené bílé cizrny

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 917.8 mg

Białko 22.5 g

Kalorie 2502.7 kJ / 598.2 kcal

Tłuszcz 28.2 g

Błonnik 15.2 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 67.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Letní saláty - Green Goddess 5 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Chleboví šneci s červeným pestem v páře

1h 15min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

Doner Kebab

50min

Tvarohová srdíčka s jahodovou náplní

1h 20min

Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

1h 15min

Carachoux - větrníky s krustou, malinovou náplní a krémem z bílé čokolády

6h 10min

Chobotnice „à lagareiro“

1h 30min

Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky

1h 10min

Čínské vermicelli s krevetami a česnekovou omáčkou

1h 15min

Asijská risottata s nudlemi a zeleninou

30min

Datlovo-ořechové kuličky

20min

Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem

45min