Letní veganské rolky

Letní veganské rolky

5.0 3 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 35 min

15 kusů

Składniki

Arašídová omáčka

50 gramů pražených arašídů, solených
200 gramů vody
70 gramů arašídového másla
70 gramů omáčky hoisin

Zeleninová náplň

200 gramů mrkve 3 mm plátky podélně
1 salátová okurka 3 mm plátky podélně
1 červená paprika
1 žlutá paprika
100 gramů červeného hlávkového zelí

Rolování

500 gramů vody teplé
15 plátků rýžového papíru na jarní závitky (cca Ø 20 cm)
150 gramů cherry rajčat na 3 nebo 4 plátky
150 gramů listového salátu
3 snítky máty, čerstvé (opcjonalnie) pouze lístky
3 snítky koriandru, čerstvého (opcjonalnie) pouze lístky

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 kus

Sód 54 mg

Białko 4 g

Kalorie 563 kJ / 134 kcal

Tłuszcz 5 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dětský piknik 6 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Jarní závitky

30 min

Glazovaná karotka s medem

1 godz. 20 min

Vafle à la frittata

1 godz. 20 min

Caponata

30 min

Polévka s mořskými plody

Brak ocen

Pistáciové pesto se sušenou šunkou

20 min

Hummus

5 min

Housky bao se zbylým masem a omáčkou hoisin

1 godz. 30 min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16 godz.

Indické placky paratha s květákem

1 godz.

Pikantní salát s mletým kuřecím masem

30 min

Zeleninové jarní závitky

2 godz. 10 min