Letní veganské rolky
TM6 TM5 TM31

Letní veganské rolky

5.0 (3 oceny)

Składniki

Arašídová omáčka

  • 50 gramů pražených arašídů, solených
  • 200 gramů vody
  • 70 gramů arašídového másla
  • 70 gramů omáčky hoisin

Zeleninová náplň

  • 200 gramů mrkve, 3 mm plátky podélně
  • 1 salátová okurka, 3 mm plátky podélně
  • 1 červená paprika
  • 1 žlutá paprika
  • 100 gramů červeného hlávkového zelí

Rolování

  • 500 gramů vody, teplé
  • 15 plátků rýžového papíru na jarní závitky (cca Ø 20 cm)
  • 150 gramů cherry rajčat, na 3 nebo 4 plátky
  • 150 gramů listového salátu
  • 3 snítky máty, čerstvé, pouze lístky (opcjonalnie)
  • 3 snítky koriandru, čerstvého, pouze lístky (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 1 kus
Kalorie
563 kJ / 134 kcal
Białko
4 g
Węglowodany
17 g
Tłuszcz
5 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Błonnik
2.4 g
Sód
54 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy