Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Arašídová omáčka
- 50 gramů pražených arašídů, solených
- 200 gramů vody
- 70 gramů arašídového másla
- 70 gramů omáčky hoisin
Zeleninová náplň
- 200 gramů mrkve, 3 mm plátky podélně
- 1 salátová okurka, 3 mm plátky podélně
- 1 červená paprika
- 1 žlutá paprika
- 100 gramů červeného hlávkového zelí
Rolování
- 500 gramů vody, teplé
- 15 plátků rýžového papíru na jarní závitky (cca Ø 20 cm)
- 150 gramů cherry rajčat, na 3 nebo 4 plátky
- 150 gramů listového salátu
- 3 snítky máty, čerstvé, pouze lístky (opcjonalnie)
- 3 snítky koriandru, čerstvého, pouze lístky (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 kus
- Kalorie
- 563 kJ / 134 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 2.4 g
- Sód
- 54 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2 Std. 5 Min
Kokosové máslo
5 Min
Vege burger s marinovaným tofu
1 Std. 30 Min
Piknikový plněný chléb
Brak ocen
Veganské empanadas s paprikou a houbami
Brak ocen
Croquembouche s pomerančovým krémem a čokoládou
10h
Špaldová galette s červenou řepou
2h
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Brak ocen
Ovocné želé se zeleným čajem
4h 20min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 Min
Veganský parmazán
15 Min
Hummus
5 Min