Happy veggie empanadas
TM6 TM5 TM31

Happy veggie empanadas

4.5 (14 ocen)

Składniki

Náplň

  • 30 gramů olivového oleje
  • 250 gramů cibule, napůl
  • 1 stroužek česneku
  • 1 čajová lžička soli
  • 100 gramů cherry rajčat, napůl
  • 100 gramů červené papriky, napůl
  • 50 gramů vypeckovaných zelených oliv, napůl
  • 100 gramů mrkve, na kousky (cca 3 cm)
  • 1 - 2 špetky mletého černého pepře

Těsto na empanadas

  • 400 gramů hladké mouky
  • 1 čajová lžička soli
  • 120 gramů másla, na kousky
  • 1 vejce
  • 110 gramů vody, plus navíc na namočení
  • 1 čajová lžička octa (opcjonalnie)
  • žloutek, na potření

Wartości odżywcze
na 1 kus
Kalorie
689 kJ / 165 kcal
Białko
3 g
Węglowodany
16 g
Tłuszcz
10 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Błonnik
1.4 g
Sód
164 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy