Bällchen mit Gemüse-Schatz

4.1 32 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 20 min

4 Portionen

Składniki

Karotten in Stücken (3 cm)
150 g
Zucchini in Stücken (3 cm)
150 g
gemischtes Faschiertes (vom Rind und Schwein)
250 g
Haferflocken
50 g
Ei
1
Senf
10 g
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Olivenöl plus mehr zum Formen der Bällchen
2 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 411 mg

Białko 16 g

Kalorie 1240 kJ / 297 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 14 g

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Dostępny w

Schlau versteckt - Gemüse für kleine Genießer 5 Przepisów
Austria

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