La première bouchée : flocons d'Avoine aux Pommes, Dattes et Bananes

5.0 8 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portion

Składniki

1 de pomme à croquer pelés, évidés et coupés en quatre
2 de datte dénoyautée
15 g de flocons d'avoine
30 g banane
150 g de lait

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 41 mg

Białko 4.7 g

Kalorie 851.1 kJ / 203.4 kcal

Tłuszcz 3.4 g

Błonnik 4.9 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 42.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Les premières cuillères: Tendres saveurs, cuillère après cuillère 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Sauté de lanières de poulet

15 min

Sauté d'oignons et d'ail

20 min

Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur

1 godz.

Poulet frit coréen

3 godz. 10 min

Sauté de poivrons rouges avec des oignons

25 min

Riz étuvé aux champignons et aux herbes

1 godz.

Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe

35 min

Bao aux champignons effilochés en sauce BBQ

1 godz. 15 min

Bowl saumon teriyaki

50 min

Shot d'immunité digestive

5 min

Poulet Tikka Masala

45 min

Riz méditerranéen aux fruits de mer

1 godz. 5 min