Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Insalata di pasta mediterranea
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
20 g di foglie di prezzemolo, fresche
-
50 g di foglie di basilico fresco
-
20 g di gherigli di noce
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
60 g di olio di oliva
-
120 g di yogurt greco
-
30 g di maionese
-
50 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 spicchio di aglio
-
600 g di acqua
-
250 g di pasta corta, secca (es. cavatappi), tempo di cottura 10 minuti
-
200 g di tonno in scatola, sott'olio in scatola, scolato, a pezzi
-
80 g di pomodori ciliegino tagliati a metà
-
¼ di cucchiaino di zucchero
-
150 g di cetrioli a fette sottili
-
100 g di peperone verde tagliato a cubetti (1 cm)
-
120 g di avocado a fette (1 cm)
-
30 g di olive Kalamata, denocciolate
-
30 g di olive verdi, denocciolate
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
60 g di formaggio feta
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1466.2 mg
Białko
30.2 g
Kalorie
2947.4 kJ /
704.5 kcal
Tłuszcz
38.9 g
Błonnik
6.1 g
Tłuszcz nasycony
7.4 g
Węglowodany
60 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Festa estiva
5 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Tiramisù
5 godz. 40 min
Peperoni ripieni con ragù di lenticchie
Brak ocen
Panini al pesto a vapore
Brak ocen
Muesli croccante
2 godz.
Baguette
3 godz. 45 min
Pancakes
40 min
Bocconcini di pollo e peperoni con pappardelle
40 min
Gratin di patate
1 godz. 10 min
Salmone con asparagi e grano
40 min
Rotoli di sushi vegetariani
Brak ocen
Pollo con riso alle zucchine e carote
45 min
Lasagne
2 godz.