Batido de avena y cacao

Batido de avena y cacao

3.3 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 vasos

Składniki

80 g de avena instantánea
500 g de agua fría
10 g de cacao en polvo
300 g de plátano congelado
100 g de mango congelado
30 g de miel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Sód 7.2 mg

Białko 4.9 g

Kalorie 786.8 kJ / 188.1 kcal

Tłuszcz 2.1 g

Błonnik 5.4 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 41.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Brunch 14 Przepisów
Międzynarodowy

Te quiero mamá 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

15 min

Ensalada César

20 min

Cebollas sofritas 300 g

20 min

Pata de pavo envuelta en beicon con patatas

1 godz. 40 min

Maíz al vapor con mayonesa de chipotle y salsa de cilantro

45 min

Cóctel gin con frambuesa y romero

1 godz. 30 min

Mojito de maracuyá sin alcohol

10 min

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada

13 godz. 30 min

Pasta corta con pollo

45 min

Ensalada de pasta con salsa de olivo

40 min

Fajitas de pollo, rúcula y zucchini

20 min

Nachos con carne y salsa cheddar

40 min