Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Wrap con hummus e verdure grigliate
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Składniki
-
1 spicchio di aglio
-
200 g di ceci, cotti sgocciolati
-
45 g di acqua
-
15 g di succo di limone, spremuto fresco
-
20 g di tahina
-
½ cucchiaino di sale
-
55 g di olio di oliva
-
200 g di zucchine tagliate a fiammifero (5 cm x 5 mm)
-
200 g di peperoni rossi tagliate a listarelle (5 cm x 5 mm)
-
4 tortillas di farina di frumento (Ø 22 cm)
-
cipolla rossa a fette sottili, per guarnire
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
774.2 mg
Białko
9.3 g
Kalorie
1822 kJ /
435 kcal
Tłuszcz
26.4 g
Błonnik
6.4 g
Tłuszcz nasycony
3.7 g
Węglowodany
41.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Wraps
5 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Polpettine di tesoro alle verdure
20 min
Pollo in salsa cremosa alla senape
40 min
Wrap caraibici
50 min
Guacamole
1 godz.
Dahl di zucca
30 min
Insalata di lenticchie con barbabietola e feta
30 min
Lasagne alle lenticchie
1 godz. 15 min
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35 min
Biryani di verdure
50 min
Peperoni con tofu e fagioli
1 godz.
Noodles con verdure
30 min
Zuppa di pollo con noodle
1 godz. 35 min