Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1500 g Wasser
- 2 TL Salz
- 500 g Nudeln, aus Hartweizengrieß, z.B. Farfalle, Penne, Gabelspaghetti
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 100 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft, Öl aufgefangen
- 300 g Zucchini, in Stücken
- 2 Paprika, gemischt (ca. 300 g), in Stücken
- 150 g Kräuter-Pesto, verde
- 100 g Balsamico, hell oder rosé
- ¼ TL Pfeffer
- 20 - 30 g Rucola
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1522 kJ / 365 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 51 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 5.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Reissalat mit Paprikadressing
30 Min
Eisbergsalat mit Halloumi
40 Min
Bunter Tortellinisalat
35 Min
Bruschetta mit Tomate und Mozzarella
25 Min
Paprika-Salat
20 Min
Nudel-Rucola-Salat
50 Min
Tomaten-Nudel-Salat
1 Std. 30 Min
Mediterraner Flammkuchen
35 Min
Nudelsalat mit getrockneten Tomaten
1 Std. 40 Min
Feldsalat mit Walnussvinaigrette
10 Min
Griechischer Bauernsalat
20 Min
Mediterraner Kartoffelsalat
1 Std. 10 Min