Guiso de mariscos con leche de coco

Guiso de mariscos con leche de coco

4.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 raciones

Składniki

120 g de cebolla en trozos
40 g de zanahoria en trozos
70 g de pimiento amarillo en trozos
40 g de apio en trozos
1 diente de ajo sin la raíz
30 g de aceite de oliva
120 g de tomates en conserva en cubos
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
35 g de pasta de curry rojo o amarillo
400 g de leche de coco
14 choritos frescos y limpios medianos
12 almeja medianas
16 camarones sin pelar enteros con cabeza (limpios sin su intestino)
2 limones cortados por la mitad
2 cucharadas de hojas de cilantro fresco
1 cucharada de albahaca fresca en trozos

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 970.2 mg

Białko 20.5 g

Kalorie 1745.1 kJ / 417.1 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 3.1 g

Tłuszcz nasycony 15.4 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pesca Fresca 8 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1 Std. 25 Min

Vieiras "Rias baixas"

1 Std. 10 Min

Pulpo y crema de calabacín

1 Std. 25 Min

Arroz negro con gambones y sepia

45 Min

Gambones al vapor con salsa picante

15 Min

Langostinos en salsa caramelizada de coco

25 Min

Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes

25 Min

Curry de almejas y langostinos para dos

55 Min

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

45 Min

Bacalao con salsa de mango

30 Min

Salmón al horno con patatas panadera XXL

1 Std.

Arroz con angulas de surimi y gambones

35 Min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie