Rainbow Flat Bread

Rainbow Flat Bread

3.5 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

12 portions

Składniki

plain flour
600 g
water
410 g
olive oil plus 2 tbsp for oiling
55 g
dried instant yeast
8 g
25 g fresh yeast, crumbled
caster sugar
1 pinch
fine sea salt
2 tsp
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
40 g
garlic cloves to taste
1 - 2
tinned chickpeas drained (approx. 1 tin)
240 g
lemon juice
15 g
toasted sesame seeds
20 g
extra virgin olive oil
40 g
ground smoked paprika
½ tsp
broccoli cut in small florets
100 g
carrot cut in discs (2 mm)
60 g
red pepper sliced in strips (5 mm x 4 cm)
60 g
tinned sweetcorn drained
60 g
cherry tomatoes yellow, sliced
100 g
aubergine cut in crescents (2 mm)
50 g
courgette cut in crescents (2 mm)
50 g
red onion sliced
60 g
ground black pepper
3 - 4 pinches

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 12 portions

Sód 5852.6 mg

Białko 108.7 g

Kalorie 15850.8 kJ / 3788.4 kcal

Tłuszcz 121.1 g

Błonnik 47.5 g

Tłuszcz nasycony 22.6 g

Węglowodany 566.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eat The Rainbow 9 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Raw Beetroot Soup

5 min

Steamed Cinnamon Rolls XXL

1 godz. 30 min

Creamy Chicken and Broccoli Pasta

30 min

Quick Bread Rolls

45 min

Endless Variations Bread

45 min

Spicy Beef with Red Peppers

30 min

Soft Carrot Tortilla Chips with Guacamole (TM5)

1 godz.

Onion Tart (TM5)

1 godz.

Gluten-free Veggie Patties with Yoghurt Dressing

1 godz.

Baby-friendly Quinoa-coated Chicken Goujons with Homemade Tomato Ketchup

1 godz. 20 min

Ham and Onion Bread

30 min

Banana and Pear Crumble

30 min