Date and oat milk

3.0 2 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

1500 g

Składniki

pitted dates
50 g
water
1500 g
rolled oats
30 g
coconut oil
1 tsp
natural vanilla extract
1 tsp
sea salt
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1500 g

Sód 177.4 mg

Białko 6 g

Kalorie 1280.7 kJ / 306.1 kcal

Tłuszcz 6.7 g

Błonnik 6.5 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 57.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Manifesto 202 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Veggie and Vegan 20 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Vegan porridge with fruits and cinnamon

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 min

Hainan Coconut Mooncake

Hainan Coconut Mooncake

49 godz. 10 min

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

1 godz.

Vegan Bolognese

Vegan Bolognese

50 min

Sushi Rice

Sushi Rice

1 godz. 5 min

Mushroom brown rice risotto (Diabetes)

Mushroom brown rice risotto (Diabetes)

1 godz. 15 min

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

Loaded chickpea masala with spelt chapatis (Diabetes)

40 min

Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

Polenta porridge with roast rhubarb and sweet dukkah (Diabetes)

40 min

Ricotta and spinach ravioli (9 months+)

Ricotta and spinach ravioli (9 months+)

1 godz.

Date and nut balls

Date and nut balls

20 min

Vegan burgers

Vegan burgers

45 min

Vegetarian nuggets

Vegetarian nuggets

30 min