Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 125 g rolled oats
- 750 g filtered water, plus extra to rinse and soak
- 2 pitted dates (optional)
- Wartości odżywcze
- na 765 g
- Kalorie
- 2590.8 kJ / 619.2 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 118.9 g
- Tłuszcz
- 8.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.5 g
- Błonnik
- 16.5 g
- Sód
- 18 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Hemp Milk
10min
Hemp milk
5min
Coconut Yoghurt
32h 30 min
Rustic homemade tofu
24 godz. 30 min
Almond Milk
8h 40min
Almond milk
1h 5min
Vegan Coconut Yoghurt
12 godz. 15 min
Savoury cashew cream cheese
3h 10 min.
Cashew cheddar cheese
3h 10 min.
Cashew Milk (Metric)
5min
Plant-based parmesan
5min
Almond Butter
5min