Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Těsto
- 270 gramů vody
- 1 čajová lžička cukru, krupice
-
10
gramů čerstvého droždí
lub 1 vrchovatá čajová lžička instantního droždí - 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 500 gramů špaldové mouky
- 2 čajové lžičky soli
Směs na pizzu
- 120 gramů mozzarelly, na kousky
- 250 gramů cherry rajčat, napůl
- 2 stroužky česneku
- 3 - 4 snítky čerstvé bazalky, lístky, opláchnuté a osušené
-
2 - 3
snítky oregana, čerstvého, omytého a osušeného
lub 1 čajovou lžičku oregana, sušeného - 2 čajové lžičky balzamikového octa
- 1 čajová lžička cukru, krupice
- 3 špetky soli
- 80 gramů rajčatového protlaku
-
½
chilli papričky, čerstvé, bez semínek (dle chuti)
lub 1 špetka chilli, drceného, sušeného -
190
gramů uzeného lososa, na plátky
lub 190 gramů filetů z lososa, čerstvých, na plátky - 60 gramů červené cibule, na kousky
- 2 - 3 snítky čerstvé petržele, lístky, opláchnuté a osušené
- 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 100 gramů černých oliv, bez pecek
- 100 gramů rukoly (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 3458 kJ / 825 kcal
- Białko
- 28.75 g
- Węglowodany
- 102.25 g
- Tłuszcz
- 33.93 g
- Błonnik
- 6.75 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2h 5min
Salát s quinou a granátovým jablkem
40min
Vejce obarvená na světle modro
55min
Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem
2h 30 min
Pohankové cookies s bílou čokoládou a kardamomem
55min
Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)
30min
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40min
Zeleninovo ovocný salát
10 min
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40min
Kešu krém
50min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1h 10min
Domácí sezamové tyčinky
1h 35 min