Przejdź do głównej treści Szukaj
Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas
5.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • limas
    2
  • malaguetas verdes
    3 - 4
  • água
    200 g
  • ervilhas frescas
    100 g
  • cebolo (spring onion) apenas a parte branca, cortados em pedaços
    2
  • coentros
    6 pés de
  • abacates maduros
    2
  • Tabasco® verde
    1 - 2 gotas de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • flor de sal
    ½ c. chá de
  • azeite
    1 fio de
  • sementes de girassol tostadas
    1 c. sopa de
  • Nachos q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 359.8 mg
Białko 2.9 g
Kalorie 448.3 kJ / 107.2 kcal
Tłuszcz 6.8 g
Błonnik 5.7 g
Tłuszcz nasycony 0.9 g
Węglowodany 12.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Molho tzatziki

4.7(35)

20min

Massa de pimenta dos Açores

3.0(2)

5min

Recheio de beringela e queijo feta

Pas d’évaluation

Tacos de bacalhau com salada de couve

5.0(1)

30min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Pas d’évaluation

Pasta de abacate e ovo

5.0(3)

35min

Molho de figo

Pas d’évaluation

Salada caeser de kale

Pas d’évaluation

Pasta de queijo-creme e rabanete

5.0(1)

5min

Brinjal (pickles de beringela)

Pas d’évaluation

Chutney de tomate e especiarias

Pas d’évaluation

Dip de beringela grelhada

Pas d’évaluation

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie