Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

5.0 1 ocena

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

6 doses

Składniki

limas
2
malaguetas verdes
3 - 4
água
200 g
ervilhas frescas
100 g
cebolo (spring onion) apenas a parte branca, cortados em pedaços
2
coentros
6 pés de
abacates maduros
2
Tabasco® verde
1 - 2 gotas de
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
flor de sal
½ c. chá de
azeite
1 fio de
sementes de girassol tostadas
1 c. sopa de
Nachos q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 359.8 mg

Białko 2.9 g

Kalorie 448.3 kJ / 107.2 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 12.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Abril - Frutas e legumes do mês 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sorvete de morango

Brak ocen

Bolo de laranja, gengibre, nozes e cranberries

50 min

"Manteiga" de maçã

1 godz. 30 min

Frango ao curry acompanhado de arroz de couve flor e legumes

50 min

Maçã espiralizada desidratada com chocolate - TM5

Brak ocen

Tarte de espinafres, cogumelos e batata-doce

1 godz. 50 min

Salada de cenoura em conserva

45 min

Baguete com mousse de pato e cebola caramelizada -TM5

Brak ocen

Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta

40 min

Shot de frutos vermelhos

15 min

Puré de batata (Modo descascar)

35 min

Pastéis de carne picada e beringela marinada

50 min