Urządzenia i Akcesoria
Granola
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 55 min
6 portions
Składniki
-
mixed candied fruit in small pieces2 oz
-
2 oz currantsraisins2 oz
-
raw cashews1 oz
-
almonds1 oz
-
hazelnuts1 oz
-
rolled oats9 oz
-
sesame seeds1 oz
-
flaxseeds1 oz
-
sunflower seeds1 oz
-
hulled pumpkin seeds1 oz
-
coconut flakes2 oz
-
ground cinnamon1 tsp
-
honey3 - 3 ½ oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
18.6 mg
Białko
14.9 g
Kalorie
2191.3 kJ /
523.7 kcal
Tłuszcz
25.5 g
Błonnik
10.6 g
Tłuszcz nasycony
7.8 g
Węglowodany
65.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Banana Walnut Muffins
35 min
Banana Ice Cream (Nice Cream)
5 min
7 Seed Crackers
1 godz. 40 min
Apple Butter
1 godz. 30 min
Apple Sauce
20 min
Five Seed Energy Bars
1 godz. 45 min
Rosemary Parmesan Shortbread
2 godz. 10 min
Coconut and Apple Crumble
45 min
Green Tea Salmon with Asian Slaw
1 godz. 20 min
Oatmeal Raisin Cookies
50 min
Crunchy Granola
2 godz.
Dark Chocolate Quinoa Bark
40 min