Burgers véganes

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

10 portions

Składniki

30 g de graines de lin
70 g de noix de grenoble, écalées, coupées en deux
60 g d'oignon coupées en deux
2 gousses d'ail
30 g d'huile végétale plus un supplément pour graisser et frire
225 g champignon de Paris frais
225 g de champignons bruns frais
315 g de riz acheté dans le commerce ou fait maison (voir Conseil)
170 g de lentilles en conserve sans bouillon, acheté en magasin ou fait maison
60 g chapelure de panko
30 g de vinaigre balsamique selon le goût
30 g de sauce de soja
½ c. à thé de paprika en poudre
1 c. à thé de sel
½ c. à thé de poivre moulu
8 - 10 pains à burger
de mayonnaise végane, pour servir
de moutarde Pour servir: végétalien, au goût, pour servir
8 - 10 feuilles de laitue pour servir
2 tomates en tranches, pour servir
d'oignon en tranches, pour servir
de ketchup végétalien, pour servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 809.8 mg

Białko 13.6 g

Kalorie 1678.4 kJ / 401.2 kcal

Tłuszcz 13.2 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 58.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nous célébrons notre singularité 22 Przepisy
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Salade verte Goddess

Brak ocen

Thé pomme-oignon

15 min

Focaccia aux pommes de terre et au romarin

Brak ocen

Coupelles au chocolat et beurre d'arachides

1 godz. 5 min

Brownies à la stout

45 min

Bhajis à l'oignon avec sauce à la coriandre et au piment

1 godz.

Crème glacée végétale (Nice Cream) aux baies d'açaï

Brak ocen

Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès

5 min

"Overnight Oats" sans allergènes

8 godz.

Crème glacée à l'érable au lait d'amandes

13 godz. 20 min

Pain aux bananes sans gluten

1 godz.

Gâteaux au fromage en pot

2 godz. 30 min