Urządzenia i Akcesoria
Molokheya (Mulukhiyah)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
4 portion
Składniki
-
5 gousse d'ail
-
15 g de beurre non salé
-
30 g d'huile végétale
-
2 c. à thé de coriandre en poudre
-
50 g d'eau
-
3 c. à thé de bouillon de légumes en pâte
-
½ c. à thé de poivre moulu
-
1 c. à thé de bicarbonate de soude
-
400 g Molokhia décongelé
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
319.4 mg
Białko
2.1 g
Kalorie
581.2 kJ /
138.9 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
1.5 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
4.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pommes de terre au four au brocoli et au cheddar
1 godz. 25 min
Pâtes aux tomates et à la feta
50 min
Koshery
Brak ocen
Shakshuka (Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs)
Brak ocen
Tofu grillées aux champignons asiatiques
Brak ocen
Carottes glacées au sirop d'érable
45 min
Ratatouille aux pois chiches
1 godz.
Pâtes à l'épeautre Green Gooddess
15 min
Pizza vegétarienne (Thermomix® Découpe-Minute +)
1 godz. 40 min
Galette de ratatouille (Thermomix® Découpe-Minute +)
1 godz. 30 min
Gratin de pommes de terre (Thermomix® Découpe-Minute +)
1 godz. 10 min
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
1 godz. 10 min