Tofu grillées aux champignons asiatiques

Tofu grillées aux champignons asiatiques

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

6 portion

Składniki

5 gousses d'ail
4 cm de gingembre frais pelé
40 g d'huile de sésame
60 g de sauce soja
120 g de sauce soja sucrée type kecap manis
600 g tofu extra ferme coupé en 6 tranches
300 - 400 g de champignons frais variés asiatiques, coupés en deux
graine de sésame pour la garniture
coriandre fraîche feuilles seulement, pour la garniture
huile neutre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1590.4 mg

Białko 15.4 g

Kalorie 1173.9 kJ / 279.5 kcal

Tłuszcz 18.6 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 2.7 g

Węglowodany 11.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Festin de la longue fin de semaine 11 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Pâtes aux tomates et à la feta

50 min

Lentilles corail à la provençale

30 min

Parmigiana d'aubergine

1 godz. 30 min

Bol nourrissant

55 min

Macaronis crémeux au fromage

30 min

Légumes rôtis, farro et sauce pour salade au citron et féta (Ben) Métrique

55 min

Muffins au spaghetti

55 min

Farce pour tacos aux champignons

35 min

Tacos al pastor au chou-fleur

1 godz. 10 min

Tomates soufflées à la ricotta

30 min

Carottes glacées au sirop d'érable

45 min

Ratatouille aux pois chiches

1 godz.

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie