Tofu grillées aux champignons asiatiques

Tofu grillées aux champignons asiatiques

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

6 portion

Składniki

5 gousses d'ail
4 cm de gingembre frais pelé
40 g d'huile de sésame
60 g de sauce soja
120 g de sauce soja sucrée type kecap manis
600 g tofu extra ferme coupé en 6 tranches
300 - 400 g de champignons frais variés asiatiques, coupés en deux
graine de sésame pour la garniture
coriandre fraîche feuilles seulement, pour la garniture
huile neutre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1590.4 mg

Białko 15.4 g

Kalorie 1173.9 kJ / 279.5 kcal

Tłuszcz 18.6 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 2.7 g

Węglowodany 11.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Festin de la longue fin de semaine 11 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Macaronis crémeux au fromage

30 min

Quinoa du sud-ouest

40 min

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45 min

Salade de pâtes au pesto

30 min

Carottes glacées au sirop d'érable

45 min

Bolognaise végane

50 min

Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini

45 min

Molokheya (Mulukhiyah)

Brak ocen

Koshery

Brak ocen

Shakshuka (Chakchouka aux poivrons, tomates et œufs)

1 godz. 10 min

Ratatouille aux pois chiches

1 godz.

Pâtes à l'épeautre Green Gooddess

15 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie