Nouilles udon au poulet

5.0 2 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
4 portions

Składniki

  • d'eau
    1500 g
  • d'huile de sésame
    20 g
  • de nouilles udon, fraîches (Udon Noodle precooked)
    300 - 400 g
  • gousses d'ail
    2
  • d'échalotes coupées en deux
    50 g
  • d'huile de sésame, toasté
    30 g
  • de filet de poitrine de poulet, sans peau en cubes
    400 g
  • de sauce de soja
    60 g
  • de sauce aux huîtres
    10 g
  • de pak-choi tige et feuilles séparées, grossièrement découpées
    200 g
  • de pleurotes fraîches en lamelles ou en dés
    150 g
    150 g de pleurotes du panicaut, frais, en lamelles ou en dés
  • de poivre blanc moulu
    ½ c. à café

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 538 kcal / 2251.1 kJ
Białko 24.7 g
Tłuszcz 12.5 g
Węglowodany 81.1 g
Błonnik 5 g
Tłuszcz nasycony 1.9 g
Sód 722.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...