Urządzenia i Akcesoria
Merluzzo in salsa aïoli con verdure
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
6 porzioni
Składniki
Aioli
-
250 g di olio di semi di girasole
-
3 spicchi di aglio
-
1 uovo, medio (53-63 g)
-
5 g di succo di limone
-
5 g di senape
-
5 g di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Uova, verdure e pesce
-
1300 g di acqua
-
6 uova, medie (53-63 g)
-
400 g di verdure miste di stagione: ad es. cipolle, porri, sedano o fagiolini, a pezzi (2-3 cm), o cavolfiore tagliato a cimette
-
700 g di patate tagliate a metà, a pezzi (ca. 3 cm)
-
½ cucchiaino di sale e più un po’ per condire
-
3 pizzichi di pepe nero macinato
-
1100 g di filetti di merluzzo, senza pelle (6 pezzi, circa 180-200 g ciascuno)
-
400 g di verdure miste in stagione: carote, zucchine e finocchi, tagliati a metà o in quarti nel senso della lunghezza.
-
100 g di pomodoro ciliegino
-
olio di oliva per il condimento
-
timo fresco (opcjonalnie) per l'aspersione
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1025.1 mg
Białko
47.4 g
Kalorie
3208.9 kJ /
766.9 kcal
Tłuszcz
50.1 g
Błonnik
6.9 g
Tłuszcz nasycony
6.9 g
Węglowodany
34.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spaghetti al tonno
40 min
Fagottini di pasta fillo con polpa di granchio فطيرة الكابوريا (السلطعون))
Brak ocen
Kabsa di salmone (كبسة سمك السلمون)
Brak ocen
Tom Yum tailandese
Brak ocen
Babka salata al salmone affumicato
4 godz.
Salmone con quinoa e pompelmo
35 min
Cozze alla marinara
Brak ocen
Trota deliziosa
45 min
Avocado con uovo e tartare di salmone
45 min
Curry di pesce
Brak ocen
Riso spagnolo al salmone
30 min
Salmone croccante al parmigiano con verdure e salsa al limone
Brak ocen