Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Low Meat Dinkelchili
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 Portion
Składniki
-
Dinkelkörner (Kochzeit 13 bis 15 Minuten) siehe Tipp100 g
-
Zwiebel halbiert130 g
-
Knoblauchzehe1
-
Chilischote, rot, getrocknet1
-
Olivenöl20 g
-
Salz1 ½ TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Paprika edelsüss2 Msp.
-
Balsamico1 EL
-
Tomatenpüree40 g
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste1 geh. TL
-
Passierte Tomaten400 g
-
rote Peperoni (ca. 200 g), in Würfeln (2 cm)1
-
Hackfleisch, gemischt zerzupft200 g
-
Kidneybohnen, aus der Dose (Abtropfgew. 255 g), abgetropft1 Dose
-
Zuckermais, aus der Dose (Abtropfgew. 140 g), abgetropft1 Dose
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
685 mg
Białko
16 g
Kalorie
1335 kJ /
319 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
8.3 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
41 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Glutenfreier Apérokranz mit Speck, Oliven und Käse
Nessuna valutazione
Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen
20min
Polenta
30min
Rüebli-Cupcakes
50min
Brokkoli-Speck-Taler
45min
Ungarische Pilzsuppe
35min
Zwetschgenwähe Glutenfrei & Vegan
1h 35min
Aprikosen-Slushy
10min
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35min
Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette
45min
Spaghetti Haselnuss-Bolognese
30min
Knoblauch-Kartoffel-Tätschli
45min