Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

4.6 22 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 Portion

Składniki

Knoblauchzehen
2
Olivenöl
15 g
15 g Sesamöl, geröstet
Pak-Choi in Streifen geschnitten (siehe Tipps)
300 g
Sojasauce (siehe Tipp)
2 TL
weisser Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 194 mg

Białko 1 g

Kalorie 195 kJ / 46 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 0.8 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Veganer Peperoni-Cashew-Aufstrich auf getoastetem Brot

20min

Auberginen-Linsensalat

40min

Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons

40min

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

10min

Peperoni-Hummus

50min

Lachs mit Quinoa und Grapefruit

35min

Power-Smoothie

10min

Thai Erdnuss-Sauce

15min

Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)

1h

Dinkelsuppe nach Bauernart

50min

Low Meat Dinkelchili

45min

Gebratener chinesischer Kabis

20min