Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

4.5 30 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 Portion

Składniki

Knoblauchzehen
2
Olivenöl
15 g
15 g Sesamöl, geröstet
Pak-Choi in Streifen geschnitten (siehe Tipps)
300 g
Sojasauce (siehe Tipp)
2 TL
weisser Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 194 mg

Białko 1 g

Kalorie 195 kJ / 46 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 0.8 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Green Goddess Salad

20min

Indonesische Gemüsepuffer

40min

Asiatischer Gurken-Kohlrabisalat

25min

Linsenragout

1h

Low Meat Dinkelchili

45min

Lachs mit Quinoa und Grapefruit

35min

Dinkelsuppe nach Bauernart

50min

Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)

1h

Misosuppe mit Gemüse

40min

Gebratener chinesischer Kabis

20min

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

10min

Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons

40min