Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)

5.0 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 Portion

Składniki

Knoblauchzehen
2
Olivenöl
15 g
15 g Sesamöl, geröstet
Pak-Choi in Streifen geschnitten (siehe Tipps)
300 g
Sojasauce (siehe Tipp)
2 TL
weisser Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 194 mg

Białko 1 g

Kalorie 195 kJ / 46 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 0.8 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30 min

Linsenragout

Linsenragout

1 godz.

Polenta

Polenta

30 min

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

30 min

Bouillabaisse

Bouillabaisse

1 godz.

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

30 min

Pico de Gallo

Pico de Gallo

5 min

Moussaka Wraps

Moussaka Wraps

50 min

Lachs mit Pestokruste und Steinpilzrisoni

Lachs mit Pestokruste und Steinpilzrisoni

1 godz. 50 min

Risottata Asiatische Nudeln mit Gemüse

Risottata Asiatische Nudeln mit Gemüse

30 min

Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis

Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis

2 godz.

Tortelloni mit Haselnuss-Pesto

Tortelloni mit Haselnuss-Pesto

20 min