Urządzenia i Akcesoria
Gedünstetes-Gemüse (Asia-Style)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 Portion
Składniki
-
Knoblauchzehen2
-
15 g Sesamöl, geröstetOlivenöl15 g
-
Pak-Choi in Streifen geschnitten (siehe Tipps)300 g
-
Sojasauce (siehe Tipp)2 TL
-
weisser Pfeffer, gemahlen1 Prise
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
194 mg
Białko
1 g
Kalorie
195 kJ /
46 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
0.8 g
Tłuszcz nasycony
0.5 g
Węglowodany
2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 min
Fischcurry
45 min
Grüner Quinoa Salat
1 godz.
Bouillabaisse
1 godz.
Gemüsetäschli
1 godz. 10 min
Steinpilz-Risotto
45 min
Guacamole
1 godz.
Gedünstetes-Gemüse
10 min
Auberginen-Linsensalat
40 min
One-pot Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln
20 min
Gebratener chinesischer Kabis
20 min
Knoblauch-Ingwer-Bohnen
20 min