Curry di pesce

Brak ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 45 min
6 porzioni

Składniki

  • 100 g di cipolle tagliate a metà
  • 30 g di radice di zenzero fresco a fette sottili
  • 100 g di carote a pezzi (4 cm)
  • 40 g di olio vegetale
    40 g di olio di sesamo, tostato
  • 2 cucchiaini colmi di curry in polvere dolce
  • 4 cucchiaini di pasta di curry, gialla
  • 600 g di latte di cocco
  • 120 g di succo d'arancia
  • 2 cucchiaini di confettura di albicocche
    80 g di banana matura, a fette (5 mm)
  • 250 g di peperoni rossi a rondelle (5 mm)
  • 100 g di sedano a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di porro a rondelle (1 cm)
  • 1 rametto citronella (lemongrass) fresca bussato
    2 foglie fresche di kaffir lime
  • 2 cucchiaini di sale
  • 1 cucchiaino di salsa di pesce
    2 cucchiaini di salsa di soia chiara
  • 10 g di amido di mais (maizena)
  • 600 g di filetti di pollack a cubetti (2-3 cm)
  • 50 - 100 g di taccole (opcjonalnie) a piacere

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 21.2 g
Kalorie 1647.1 kJ / 393.7 kcal
Tłuszcz 22 g
Błonnik 2.9 g
Węglowodany 19.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...