Urządzenia i Akcesoria
Tacos cu legume și fasole kidney
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
6 bucăți
Składniki
-
dovlecel nedescojit, capetele îndepărtate160 g
-
morcovi descojiți140 g
-
roșii prunișoare ferme, tăiate în bucăți care încap în tubul de alimentare (2 roșii)200 g
-
120 g brânză Edam, tăiată în bucăți care încap în tubul de alimentarebrânză Gruyère tăiată în bucăți care încap în tubul de alimentare120 g
-
ceapă jumătăți50 g
-
fasole kidney, din conservă scursă300 g
-
apă150 g
-
¼ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume½ linguriță
-
pastă de roșii20 g
-
piper cayenne, măcinat3 prize
-
sare¼ - ½ linguriță
-
piper măcinat3 prize
-
foi pentru tacos6
-
coriandru proaspăt tocat½ legătură
-
smântână maturată, 30% grăsime pentru servit100 g
-
fulgi de chilli (opcjonalnie) pentru presărare
-
limetă felii, pentru servit1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 bucată
Sód
513.8 mg
Białko
11.1 g
Kalorie
1054.4 kJ /
252 kcal
Tłuszcz
13.6 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
6.7 g
Węglowodany
23.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pateu din ficat de pui cu coniac
3 godz. 25 min
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 min
Salată cu quinoa și fasole verde
30 min
Salată a la russe
1 godz. 20 min
Salată de fasole albă
5 min
Supă irlandeză de cartofi
35 min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30 min
Salată de sfeclă roșie
10 min
Bol Buddha cu carne de pui
1 godz.
Mini Hamburgeri
4 godz. 5 min
Salată de varză cu curry
10 min
Salată rusească de sfeclă roșie
1 godz. 10 min