Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g ulei vegetal
- 300 g piept de pui, cu sau fără piele, tăiat fâșii (2 cm)
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- 4 ouă fierte (vezi recomandarea)
- 1 salată iceberg, mică
- 300 g morcovi, tăiați sferturi în lungime (2 cm)
- 2 ardei grași roșii (cca. 300 g)
- 20 g zahăr, plus după gust
- 60 g parmezan, tăiat bucăți
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 200 g iaurt simplu
- 1 ½ linguriță sare
- ¾ linguriță piper măcinat
- 1 linguriță muștar
- 1 avocado, copt, tăiat în bucăți cât o îmbucătură
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1416 kJ / 338 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Błonnik
- 4.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25 dk
Ochiuri la aburi
15 dk
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1 Std. 20 Min
Gyros cu tzatziki
15 dk
Salată caldă de pui și cartofi
55 Min
Salată cu carne și rucola
35 min
Pui cu lămâie și usturoi
30min
Salată de somon și orez cu lămâie
40 dk
Salată de cartofi și legume, cu pui
1h 15 min
Salată de cartofi pe grill cu pesmet și pancetta
40 dk
Amestec de legume prăjite (stir-fried)
30min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1h 5 min