Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g ulei vegetal
- 300 g piept de pui, cu sau fără piele, tăiat fâșii (2 cm)
- ½ linguriță boia de ardei, dulce
- 4 ouă fierte (vezi recomandarea)
- 1 salată iceberg, mică
- 300 g morcovi, tăiați sferturi în lungime (2 cm)
- 2 ardei grași roșii (cca. 300 g)
- 20 g zahăr, plus după gust
- 60 g parmezan, tăiat bucăți
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 200 g iaurt simplu
- 1 ½ linguriță sare
- ¾ linguriță piper măcinat
- 1 linguriță muștar
- 1 avocado, copt, tăiat în bucăți cât o îmbucătură
- Wartości odżywcze
- na 1 porție
- Kalorie
- 1416 kJ / 338 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 14 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Błonnik
- 4.9 g
Alternatywne przepisy
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25 min
Pilaf de porc cu orez sălbatic
1h 10 min
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40 min
Salată de cartofi pe grill cu pesmet și pancetta
40 min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1 godz. 5 min
Curcan în sos cremos de smântână și ciuperci
45 Min
Salată cu carne și rucola
35 Min
Salată caldă de pui și cartofi
55 Min
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois
30 min
Salată caldă de curcan și fasole verde
35 Min
Gyros cu tzatziki
15min
Salată cu crevete și legume crocante
40 min