Urządzenia i Akcesoria
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
6 porții
Składniki
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline50 g
-
buchețele de broccoli350 g
-
soia păstăi, verde, congelată200 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)2
-
apă850 g
-
cartofi felii (2 cm)600 g
-
dovlecel nedescojit, feliat (2 cm)300 g
-
ceapă roșie tăiată în 8 bucăți300 g
-
dovleac descojit, bucăți200 g
-
ardei gras roșu bastonașe (1 cm)300 g
-
file de somon proaspăt, fără piele și fără oase o bucată (aprox. 20 cm x 30 cm)1200 g
-
frișcă lichidă, 35% grăsime100 g
-
Gorgonzola bucăți120 g
-
mărar proaspăt20 g
-
ceapă galbenă plus 150 g, tăiată sferturi200 g
-
făină30 g
-
sare1 linguriță
-
smântână maturată, 30% grăsime150 g
-
muștar75 g
-
piper negru măcinat1 priză
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 6 porții
Sód
15344.2 mg
Białko
374.5 g
Kalorie
22649.6 kJ /
5413.4 kcal
Tłuszcz
322.7 g
Błonnik
48.5 g
Tłuszcz nasycony
99.2 g
Węglowodany
281.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Supă cremă de broccoli și brânză
40 min
Legume în stil wok cu pudră de curry
1 godz.
Sendvișuri cu salată de pui
Brak ocen
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30 min
Înghețată vegană de căpșune
5 min
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45 min
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 min
Sandwich cu somon și coleslaw
15 min
Supă de dovleac plăcintar cu chorizo
30 min
Bugeri vegani
45 min
Sushi cu Tempura de crevete
2 godz. 40 min
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 min