Przejdź do głównej treści Szukaj

Midii în stil marinăresc
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 porții
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • ulei vegetal
    20 g
    20 g ulei de măsline
  • praz doar partea albă, felii (1 cm)
    170 - 200 g
  • vin alb, sec
    250 g
  • apă
    200 g
  • foaie de dafin, uscată
    1
  • cimbru proaspăt doar frunzele
    2 fire
  • sare
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    2 - 3 prize
  • midii proaspete, curățate
    800 - 1000 g
  • pătrunjel proaspăt tocat, pentru garnisit
  • lămâie sferturi, pentru stropit
  • baghetă feliată, pentru servit

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 948.7 mg
Białko 27.6 g
Kalorie 1326.4 kJ / 317 kcal
Tłuszcz 10.1 g
Błonnik 1 g
Tłuszcz nasycony 1.6 g
Węglowodany 16.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bucătăria noastră savuroasă este o fereastră către lume 29 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

4.7(59)

50 min

Pește și cartofi cu sos de roșii

4.5(12)

50 min

Salată de caracatiță sous-vide

5.0(1)

8 godz.

Salată cu avocado și crevete sotate

5.0(3)

1 godz. 20 min

Doradă și cartofi gătite la aburi

5.0(7)

35 min

Caracatiță "à Lagareiro"

4.0(6)

1 godz. 30 min

Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă

Brak ocen

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

4.3(13)

25 min

Bărcuțe de avocado cu ton

Brak ocen

Halibut cu chutney de caise

Brak ocen

Salată de crevete și castraveți

Brak ocen

Salată de paste cu cod și sos tartar

2.0(1)

1 godz. 45 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie