Urządzenia i Akcesoria
Basic Black Beans
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 2 godz. 35 min
4 portions
Składniki
-
black turtle bean, dried225 g
-
water to soak
-
onions in pieces115 g
-
salt1 tsp
-
oregano, dried1 tbsp
-
1 bay leaf, dried, optionalbay leaf, fresh optional1
-
vegetable broth1135 g
-
cilantro, fresh to garnish
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
631.6 mg
Białko
1.4 g
Kalorie
143.2 kJ /
34.2 kcal
Tłuszcz
0.2 g
Błonnik
2.4 g
Tłuszcz nasycony
0.1 g
Węglowodany
7.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mashed Potatoes
50 min
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15 min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 min
Chilli Lime Steamed Corn
25 min
Chunky Guacamole
10 min
Stir-fried vegetables
10 min
Coleslaw
10 min
Biscuits
40 min
Cauliflower Mash
25 min
Garden Green Crêpes
1 godz. 15 min
Quick and Spicy Black Beans
20 min
Brioche Creamed Corn (Metric)
1 godz. 10 min