Dein Salat

4.8 258 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 Portionen

Składniki

Brokkoliröschen (3-4 cm)
200 g
Paprika, gemischt in Stücken (3 cm), ca. 1 Paprika
140 g
Apfel geviertelt (ca. 1 Apfel)
120 g
Pinienkerne
20 g
20 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
15 g
Obstessig
10 g
10 g Balsamico, hell
Honig
10 g
10 g Agavendicksaft
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer
½ TL
Senf
1 ½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 618 mg

Białko 2.7 g

Kalorie 474.8 kJ / 113.5 kcal

Tłuszcz 7.5 g

Błonnik 1.7 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 11.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Frische und gesunde Küche hat immer Saison!  30 Przepisów
Niemcy

Salate im Erlebniskochen 3 Przepisy
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

2 godz.

Bulgur-Kichererbsen-Salat

2 godz. 45 min

Thunfisch-Oliven-Empanaditas

2 godz. 15 min

Pizzabrote

50 min

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

45 min

Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen

30 min

Caesar-Salat mit Hähnchenbrust

3 godz. 15 min

Blumenkohlsalat

40 min

Mexikanischer Kartoffelsalat

2 godz.

Bohnen-Tomaten-Salat

30 min

Bruschette mit Melonen-Chutney und Mett

1 godz. 10 min

Frühstücks-Omelette

35 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie