Muesli énergétique

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

24 bocaux

Składniki

60 g de noisettes
60 g d'amandes décortiquées
60 g de pacanes
60 g de noix de cajou
100 g de beurre non salé coupée en morceaux
60 g de cassonade
255 g de flocon d'avoine
30 g de graines de lin
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberge séchées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 2 bocaux

Sód 4.4 mg

Białko 7.8 g

Kalorie 1337.3 kJ / 319.6 kcal

Tłuszcz 21.9 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 5.9 g

Węglowodany 26.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Macaronis crémeux au fromage

30 min

Pain de maïs au jalapeño et beurre d'érable

50 min

Petits pains mollets

2 godz. 15 min

Fèves au lard au sirop d'érable

31 godz. 5 min

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5 min

Biscuits Biscoff à l'avoine

30 min

Omelette caprese aux blancs d’œufs (Métrique)

20 min

Trempette au thon

15 min

Sandwiches de salade aux œufs

25 min

Trempette chaude aux épinards et artichauts

20 min

Salade de poulet, amandes et canneberges

15 min

Pâté chinois

1 godz. 30 min