Muesli énergétique

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

24 bocaux

Składniki

60 g de noisettes
60 g d'amandes décortiquées
60 g de pacanes
60 g de noix de cajou
100 g de beurre non salé coupée en morceaux
60 g de cassonade
255 g de flocon d'avoine
30 g de graines de lin
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberge séchées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 2 bocaux

Sód 4.4 mg

Białko 7.8 g

Kalorie 1337.3 kJ / 319.6 kcal

Tłuszcz 21.9 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 5.9 g

Węglowodany 26.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5 min

Bol nourrissant

55 min

Booster Immunitaire

5 min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 min

Pain doré

40 min

Bol de smoothie vert

5 min

Smoothie à l'açai boosté aux protéines

10 min

Gaufre à la polenta et crevettes Cajun

1 godz. 10 min

Frittata en coupelles à la vapeur

45 min

L’Espoir printanier (Métrique)

5 min

Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès

5 min

Shot d'immunité digestive

5 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie