Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Vegan Oesterzwam Shoarma
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 45 min
4 portie
Składniki
Oesterzwammen
-
gerookte paprikapoeder1 tl
-
knoflookpoeder1 tl
-
komijn, gemalen1 tl
-
koriander, gemalen1 tl
-
uienpoeder1 tl
-
kaneel, gemalen½ tl
-
zoete paprikapoeder1 tl
-
gedroogde gemalen gember½ tl
-
zout1 tl
-
peper, gemalen½ tl
-
harissa saus20 g
-
olie35 g
-
citroen 10 g sap uitgeperst, dun geraspte schil½
-
ahornsiroop40 g
-
oesterzwam400 g
Yoghurt-muntsaus
-
teentje knoflook1
-
peterselie, vers afgeplukt5 g
-
munt, vers afgeplukt5 g
-
sojamelk yoghurt150 g
-
tahin10 g
-
ahornsiroop5 g
-
olie5 g
-
zout½ tl
Groenten en afwerking
-
rode ui50 g
-
komkommer ontpit, in stukjes (2-3 cm)80 g
-
rode paprika in stukjes (2-3 cm)100 g
-
ijsbergsla in stukken (8-10 cm)130 g
-
tarwebloem tortilla's groot (Ø 30 cm)4
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portie
Sód
1274 mg
Białko
10 g
Kalorie
1560 kJ /
373 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
6.4 g
Tłuszcz nasycony
3 g
Węglowodany
50 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Stevige linzenchili
50 min
Groentepannenkoekjes
20 min
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25 min
Hummus
5 min
Boekweit flammkuchen met wortelgroenten en gorgonzola met chilihoningglazuur
Brak ocen
Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita
Brak ocen
Soba noodle mee goreng
40 min
Parmezaan op plantaardige basis
5 min
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Brak ocen
Aardappelpasteitjes van rode biet met yoghurtdip
1 godz.
Zoetzure tempé
50 min
Vegan Aubergine Massaman Curry
50 min