Urządzenia i Akcesoria
Massa com frango e abóbora
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 doses
Składniki
-
limão1
-
noz30 g
-
azeite mais 1 fio p/ envolver70 g
-
dentes de alho4
-
abóbora cortada em cubos pequenos400 g
-
piripíri em pó (opcjonalnie)½ c. chá de
-
água1500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
500 g esparguetemassa tipo spaghettini500 g
-
peito de frango cortado em cubos300 g
-
pimenta1 pitada de
-
tomate em pedaços100 g
-
espinafres descongelados bem espremidos200 g
-
natas200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
660.9 mg
Białko
25.6 g
Kalorie
2735.7 kJ /
653.9 kcal
Tłuszcz
30 g
Błonnik
4.6 g
Tłuszcz nasycony
10.2 g
Węglowodany
71.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 Min
Carbonara de salsichas
40 Min
Linguini com camarão e cogumelos
40 Min
O 1º Bolo de aniversário sem açúcar
1 Std.
Menu: Massa de atum gratinada e mousse de amora
1 Std.
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1 Std. 10 Min
Massa de camarão cajun com limão
30 Min
Tomatada de ovos
35 Min
Sumo de beterraba, cenoura e maçã
5 Min
Linguine com camarão e tomate-cereja
30 Min
Entrecosto com batata
1 Std. 40 Min
Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês
1 Std.