Urządzenia i Akcesoria
Massa com frango e abóbora
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 doses
Składniki
-
limão1
-
noz30 g
-
azeite mais 1 fio p/ envolver70 g
-
dentes de alho4
-
abóbora cortada em cubos pequenos400 g
-
piripíri em pó (opcjonalnie)½ c. chá de
-
água1500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
500 g esparguetemassa tipo spaghettini500 g
-
peito de frango cortado em cubos300 g
-
pimenta1 pitada de
-
tomate em pedaços100 g
-
espinafres descongelados bem espremidos200 g
-
natas200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
660.9 mg
Białko
25.6 g
Kalorie
2735.7 kJ /
653.9 kcal
Tłuszcz
30 g
Błonnik
4.6 g
Tłuszcz nasycony
10.2 g
Węglowodany
71.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Massada de peixe
1 godz.
Massa com alho e tomate
55 min
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12 godz.
Esparguete preto com lulas de conserva
30 min
Esparguete com alho-francês e camarão
45 min
Esparguete à portuguesa
45 min
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 min
Penne com guisado de frango
10 godz.
Bifinhos rápidos
45 min
Lombinho de porco com molho cremoso e linguine
1 godz. 40 min
Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês
1 godz.
Massa com carne guisada
10 godz.