Urządzenia i Akcesoria
Massa com frango e abóbora
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 doses
Składniki
-
limão1
-
noz30 g
-
azeite mais 1 fio p/ envolver70 g
-
dentes de alho4
-
abóbora cortada em cubos pequenos400 g
-
piripíri em pó (opcjonalnie)½ c. chá de
-
água1500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
500 g esparguetemassa tipo spaghettini500 g
-
peito de frango cortado em cubos300 g
-
pimenta1 pitada de
-
tomate em pedaços100 g
-
espinafres descongelados bem espremidos200 g
-
natas200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
660.9 mg
Białko
25.6 g
Kalorie
2735.7 kJ /
653.9 kcal
Tłuszcz
30 g
Błonnik
4.6 g
Tłuszcz nasycony
10.2 g
Węglowodany
71.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Arroz com ervilhas
25 min
Kebab picante de frango com batata espiralizada
45 min
Carbonara com couve
35 min
Esparguete com frango
40 min
Massa guisada com carne
45 min
Arroz de cenoura
40 min
Arroz de frango e cogumelos
30 min
Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas
55 min
Smoothie de meloa
10 min
Esparguete preto com camarão agridoce
Brak ocen
Fettuccini com frango e ervilhas
35 min
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30 min