Saltear frango em tiras

Saltear frango em tiras

4.7 65 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

250 g

Składniki

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
dente de alho
1
20 g cebola, cortada em lâminas
coxa de frango s/ pele e s/ osso cortada em tiras (1.5x3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha
250 g
250 g bife de frango, cortado em tiras (1.5x 3-4 cm aprox.), seca com papel de cozinha

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 196.4 mg

Białko 14.4 g

Kalorie 826.4 kJ / 197.5 kcal

Tłuszcz 15.9 g

Błonnik 0 g

Tłuszcz nasycony 3.3 g

Węglowodany 0.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Salteados de carne e marisco 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Frango pizzaiola com massa fresca

30min

Iogurte de mirtilos na Varoma

13h 10min

Menu fresco: Sopa fria de pepino e abacate, salada agridoce de gambas e quinoa e mousse de Oreo®

Pas d’évaluation

Saltear 300 g de cogumelos frescos

25min

Saltear bacon com frango em tiras

15min

Saltear frango em cubos

15min

Linguini com bacon e camarão

35min

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

1h

Jardineira

2h 10min

Arroz malandrinho de tomate

55min

Esparguete com atum e molho arrabiata

40min

Esparguete com tomate e cogumelos

30min