Urządzenia i Akcesoria
Sebzeli Tortilla Katları
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
8 porsiyon
Składniki
-
150 g Çedar peyniri, parçalara bölünmüş (3 cm)kaşar peyniri parçalara bölünmüş (3 cm)150 g
-
taze soğan dilimlenmiş (3-4 cm)25 g
-
maydanoz sadece yaprakları3 dal
-
sarımsak4 diş
-
soğan ikiye bölünmüş140 g
-
kırmızı chili biberi (yakl. 1-2 adet) taze, tercihe göre çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)15 - 30 g
-
zeytinyağı1 yk
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (4 cm)220 g
-
kabak parçalara bölünmüş (4 cm)310 g
-
konserve mısır süzülmüş200 g
-
konserve Meksika fasulyesi yıkanmış ve süzülmüş (süzülmüş hali yakl. 250 g)250 g
-
domates salçası70 g
-
doğranmış domates, konserve400 g
-
toz kimyon2 tk
-
toz kişniş2 tk
-
2 tk tütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlıtatlı kırmızı toz biber2 tk
-
esmer şeker1 tk
-
tuz damak tadına göre1 tk
-
karabiber damak tadına göre½ tk
-
beyaz unlu tortilla (yakl. 25 cm çapında)6 adet
-
ekşi krema servis etmek için
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porsiyon
Sód
849.8 mg
Białko
12.8 g
Kalorie
1284.1 kJ /
306.9 kcal
Tłuszcz
11.9 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
4.5 g
Węglowodany
39.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Meksika Ateşi
5 Przepisów
Turcja
Turcja
Może spodoba Ci się również...
Domates Soslu Spagetti (TM7)
55 min
Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti
25 min
Anne Köftesi
1 godz. 10 min
Meksika Fasulyeli Quesadilla ve Guacamole
45 min
Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
20 min
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35 min
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
1 godz. 10 min
Sebzeli Galette
1 godz. 30 min
Ispanaklı Beyaz Pizza
1 godz. 30 min
Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek
30 min
Bayat Ekmek Tatlısı
50 min
Çıtır Balıklı Sandviç
40 min