Przejdź do głównej treści Szukaj

Insalata greca di broccoli con pesto di rucola e limone arrostito
5.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 60 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2 cm)
Pesto di rucola
  • 30 g di pinoli
  • 2 spicchi di aglio
  • 85 g di rucola
  • 75 g di olio extravergine di oliva
  • ¼ di cucchiaino di sale
Verdure e finitura
  • olio di oliva per l'ingrassaggio
  • 560 g di cimette di broccoli
  • 220 g di cipolle rosse a fette sottili (1 mm)
  • 220 g di pomodori ciliegino dimezzato
  • 150 g di formaggio feta si sbriciola
  • 2 limoni dimezzati

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 497 mg
Białko 12 g
Kalorie 1383 kJ / 331 kcal
Tłuszcz 27 g
Błonnik 2.3 g
Tłuszcz nasycony 8 g
Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A tavola con gli amici  9 Przepisów
Szwajcaria
Cucinare come non mai. 203 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Tortelloni con pesto di nocciole

5.0(3)

20 min

Risotto al pomodoro con basilico

4.2(74)

30 min

Ramen con uovo

4.9(9)

45 min

Ragù alla bolognese (vegan)

4.8(4)

50 min

Pasta con pomodori e feta

5.0(2)

50 min

Kimchi Tofu Suppe

5.0(1)

50 min

Gnocchi veloci al pomodoro e basilico

2.0(1)

25 min

Noodles Mie con verdure in salsa di cocco e arachidi

3.5(2)

40 min

Verdure saltate (stile asiatico)

4.5(4)

10 min

Consommé di verdure con gnocchi

Brak ocen

La magia dei sandwich

5.0(1)

1 godz. 30 min

Frittelle di verdure multicolori

3.9(12)

20 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie