Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.7 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

4 portion

Składniki

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
170 g
plain yogurt high protein (see Tip)
570 g
oat flake
85 g
chia seed
1 tbsp
vanilla extract, natural
2 tsp
maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese, fresh
60 g
raisin, all varieties
45 g
cinnamon, ground
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
170 g
walnuts, chopped
2 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 123 mg

Białko 12.2 g

Kalorie 1342.3 kJ / 320.8 kcal

Tłuszcz 11.6 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 4.8 g

Węglowodany 43.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recipes for Diabetics - CA 11 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Vegetarian Medallions

1 godz. 10 min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 min

Protein Boosted Acai Smoothie

10 min

Grated Potato Pancakes (Thermomix® Cutter +)

35 min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1 godz.

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 min

Sweet Corn Risotto with Grilled Zucchini

30 min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 min

Berry and polenta porridge

20 min

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

25 min

Protein Boosted Oatmeal

15 min

Hoisin pork bowl

45 min