Przejdź do głównej treści Szukaj
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
3.7 3 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 8 godz.
4 portion
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
    170 g
  • plain yogurt high protein (see Tip)
    570 g
  • oat flake
    85 g
  • chia seed
    1 tbsp
  • vanilla extract, natural
    2 tsp
  • maple syrup plus 2 tsp to serve
    1 tbsp
  • ricotta cheese, fresh
    60 g
  • raisin, all varieties
    45 g
  • cinnamon, ground
    1 tsp
  • lemon zest
    1 tsp
  • water
    170 g
  • walnuts, chopped
    2 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 123 mg
Białko 12.2 g
Kalorie 1342.3 kJ / 320.8 kcal
Tłuszcz 11.6 g
Błonnik 6 g
Tłuszcz nasycony 4.8 g
Węglowodany 43.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recipes for Diabetics - CA 11 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Turkey burgers

4.3(7)

1 godz. 25 min

Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)

3.0(4)

1 godz. 15 min

Tzatziki

Brak ocen

Nectarine Tart with Frangipane

4.3(3)

1 godz.

Quinoa puddings with raspberry sauce

3.3(3)

2 godz.

Italian "Baked" Beans

4.7(10)

1 godz. 15 min

Smoked Salmon and Brie Quiche

4.7(44)

55 min

Olive Spread

5.0(8)

5 min

Beetroot and goat cheese ice cream with crackers

5.0(2)

15 godz.

Hemp Milk (Metric)

4.4(5)

10 min

Berry Clafoutis (Anna) Metric

4.6(8)

1 godz. 35 min

Steamed potato frittata

3.6(8)

1 godz. 15 min