Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

4 portion

Składniki

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
170 g
plain yogurt high protein (see Tip)
570 g
oat flake
85 g
chia seed
1 tbsp
vanilla extract, natural
2 tsp
maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese, fresh
60 g
raisin, all varieties
45 g
cinnamon, ground
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
170 g
walnuts, chopped
2 tbsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 320.8 kcal / 1342.3 kJ

Białko 12.2 g

Tłuszcz 11.6 g

Węglowodany 43.9 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 4.8 g

Sód 123 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recipes for Diabetics - CA 11 Przepisów
Kanada

Możesz także polubić...

Risotto pomodori with burrata

Risotto pomodori with burrata

40 min

Batch-Cooking: Warm Vegetable Salad; Tomato and Mushroom Spaghetti; Chicken with Rice and Pepper Sauce

Batch-Cooking: Warm Vegetable Salad; Tomato and Mushroom Spaghetti; Chicken with Rice and Pepper Sauce

1 godz.

Cheesecakes in Jars

Cheesecakes in Jars

2 godz. 30 min

CA Digital Flipbook #1

CA Digital Flipbook #1

2 godz.

White chocolate and tropical trifle

White chocolate and tropical trifle

1 godz. 45 min

Classic Polish 'tort'

Classic Polish 'tort'

2 godz. 25 min

Crêpes

Crêpes

1 godz. 15 min

Blackberry Mojito

Blackberry Mojito

1 godz. 45 min

Peach Hand Pies

Peach Hand Pies

1 godz. 50 min

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

Brak ocen

Leftover Vegetable Hummus

Leftover Vegetable Hummus

10 min

Walnut cake with coffee frosting

Walnut cake with coffee frosting

1 godz. 10 min