Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.7 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

4 portion

Składniki

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
170 g
plain yogurt high protein (see Tip)
570 g
oat flake
85 g
chia seed
1 tbsp
vanilla extract, natural
2 tsp
maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese, fresh
60 g
raisin, all varieties
45 g
cinnamon, ground
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
170 g
walnuts, chopped
2 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 123 mg

Białko 12.2 g

Kalorie 1342.3 kJ / 320.8 kcal

Tłuszcz 11.6 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 4.8 g

Węglowodany 43.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recipes for Diabetics - CA 11 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

Brak ocen

Lemon Ginger Morning Elixir

Lemon Ginger Morning Elixir

45 min

Brazilian Limeade

Brazilian Limeade

10 min

Spiced Butternut Squash Bundt Cake with Maple Glaze

Spiced Butternut Squash Bundt Cake with Maple Glaze

1 godz. 5 min

Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce

Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce

40 min

Almond Chocolate Torte Second Bowl

Almond Chocolate Torte Second Bowl

45 min

Middle Eastern planked salmon

Middle Eastern planked salmon

1 godz. 40 min

Tomato and Feta Pasta

Tomato and Feta Pasta

50 min

Sous-Vide Turkey Breast (Metric)

Sous-Vide Turkey Breast (Metric)

3 godz.

Jackfruit nuggets

Jackfruit nuggets

1 godz. 40 min

Boosted Matcha Smoothie

Boosted Matcha Smoothie

5 min

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

45 min