Przejdź do głównej treści Szukaj
Quinoa puddings with raspberry sauce

Quinoa puddings with raspberry sauce
3.3 3 oceny
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 2 godz.
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Raspberry sauce
  • fresh raspberries
    300 g
    300 g frozen raspberries, defrosted
  • sugar to taste
    100 - 150 g
  • lemon juice
    30 g
  • butter for greasing
Quinoa puddings
  • orange juice freshly squeezed (4-5 oranges)
    300 g
  • coconut milk fresh or canned
    300 g
  • pitted dates
    50 g
  • ground cinnamon adjust to taste,
    ½ tsp
    ¼ - ½ tsp ground cardamom
  • quinoa
    160 g
  • vanilla pod
    ½
    ½ tsp natural vanilla extract
  • ripe banana (approx. 100 g), cut in slices
    1
  • water
    500 g
  • mixed fresh berries
    50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6 g
Kalorie 1599 kJ / 382 kcal
Tłuszcz 13 g
Błonnik 6 g
Węglowodany 55 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fabulous Flavour on Every Level 72 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Egg Salad in Crispy Easter Nests

5.0(2)

1 godz.

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.7(3)

8 godz.

Italian "Baked" Beans

4.7(10)

1 godz. 15 min

Smoked Salmon and Brie Quiche

4.7(44)

55 min

Olive Spread

5.0(8)

5 min

Tzatziki

4.3(6)

20 min

Beetroot and goat cheese ice cream with crackers

5.0(2)

15 godz.

Hemp Milk (Metric)

4.4(5)

10 min

Berry Clafoutis (Anna) Metric

4.6(8)

1 godz. 35 min

Vegan coffee smoothie

4.4(9)

10 min

Mushroom pastry

4.8(9)

45 min

Millet flour bread

3.3(4)

2 godz. 35 min