Quinoa puddings with raspberry sauce

Quinoa puddings with raspberry sauce

3.3 3 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 2 godz.

6 portions

Składniki

Raspberry sauce

fresh raspberries
300 g
300 g frozen raspberries, defrosted
sugar to taste
100 - 150 g
lemon juice
30 g
butter for greasing

Quinoa puddings

orange juice freshly squeezed (4-5 oranges)
300 g
coconut milk fresh or canned
300 g
pitted dates
50 g
ground cinnamon adjust to taste,
½ tsp
¼ - ½ tsp ground cardamom
quinoa
160 g
vanilla pod
½
½ tsp natural vanilla extract
ripe banana (approx. 100 g), cut in slices
1
water
500 g
mixed fresh berries
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6 g

Kalorie 1599 kJ / 382 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 55 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fabulous Flavour on Every Level 72 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Winter radish, citrus and cashew cream (Matthew Kenney)

Winter radish, citrus and cashew cream (Matthew Kenney)

Brak ocen

Vegan coffee smoothie

Vegan coffee smoothie

10 min

Squid à la provençale

Squid à la provençale

55 min

Kale Biscotti

Kale Biscotti

1 godz.

Scream cupcakes

Scream cupcakes

2 godz. 5 min

Raw strawberry cheesecake

Raw strawberry cheesecake

7 godz. 45 min

Pistachio and Almond Gelatos

Pistachio and Almond Gelatos

8 godz. 30 min

Oat Bran Pancakes

Oat Bran Pancakes

10 min

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1 godz. 25 min

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

Avocado whip on seedy spelt bread (Post-natal)

2 godz. 30 min

Sweet Potato Pancakes

Sweet Potato Pancakes

20 min

Gluten-Free Monkey Bread

Gluten-Free Monkey Bread

1 godz. 45 min